Mød manden med internettets mest berømte sixpack

Det er ikke alle, der nøjes med at have sixpacken stående i køleskabet...

14. september 2016 af Redaktionen

Hvordan får du over 300.000 følgere på Instagram? Svaret er enkelt. Få dig en sixpack. Ikke sådan en fra Tuborg, men de der synlige muskler, der er placeret midt på maven.

Det har denne mand gjort; den asiatiske udgave af Arnold Schwarzenegger, Chul Soon. Ejeren af Instagrams måske mest sete vaskebræt.

Koreanske Chul Soon er en succesfuld bodybuilder, men har selvfølgelig ikke altid set sådan ud. Som en anden god amerikansk film startede det hele med en ung mand på 57 kg, der ikke ejede den mindste portion selvtillid.

- Jeg blev ikke behandlet med respekt. Folk så ned på mig i situationer, såsom når jeg handlede ind, hjalp andre eller talte til fremmede, siger Chul Soon til Barcroft TV.

En sixpack kommer ikke af sig selv, og i starten lavede Chul helt op til 3000 mavebøjninger om dagen. Men efter at have studeret bodybuilding mere har han bevæget sig væk fra fitnesscenteret.

- Jeg bruger mindre tid på mavebøjninger, men mere tid på at spise rigtigt. Dog laver jeg stadig mine maveøvelser to gange om ugen i omkring 30 minutter ad gangen, siger Chul Soon

Apropos det at spise rigtigt. Chuls diæt er propfyldt med brune ris, bananer, proteinshakes, supplementer og masser af kylling. Faktisk 1,5 kg kylling om dagen, der bliver fordelt over seks måltider. Den veltrænede mand skal spise hver tredje time for at opretholde sin forbrænding og samtidig have energi til den hårde træning.

Det er meget mad. Rigtig meget mad. Og foruden at skulle spise alt maden skal den jo også betales. Chul bruger i omegnen af 3.500 kroner om måneden på indkøb. I første omgang lyder det ikke så voldsomt, men tager vi de koreanske indkøbspriser i betragtning, kan vi kun forestille os, hvor mange indkøbsposer han slæber med hjem.

De 60 kg er for længst passeret, og Chul vejer nu på den anden side af de 100 kg. Den store vægtforøgelse skyldes næppe fedt, men derimod masser af muskelmasse, hvilket også har sikret ham den ønskede respekt.

Udover respekten har Chul Soon også sikret sig en karriere som fitnessmodel og bodybuilder, og han insisterer også på, at han ikke har brugt steroider i processen. Om det passer, vil vi ikke gøre os kloge på, men nu er det jo heller ikke alle konkurrencer, hvor du behøver at være “ren”.

Foreløbig nøjes vi med den sixpack i køleskabet…

Måske er du interesseret i...

Hvad synes kvinderne?

Mest læste