100-årig gammel gut har fundet den gyldne nøgle til et langt liv
En diæt, vi kan leve efter!
Det er noget af en kunst at nå en alder af 100 år.
Specielt fordi det ofte er umuligt at forudsige, hvad der skal til for at nå dertil.
Men det har Arthur Grisbook fra Buckinghamshire måske et par fifs til.
Han er blevet 100 år, lever selvstændigt og er fuld af energi - og så æder han bare grillmad!
Herunder er hans gyldne guide til, hvordan man bliver en gammel legende:
1) Lyt ikke til, hvad de såkaldte eksperter siger
2) Spis rigeligt med mikset grillmad (gerne bøf, skinke og æg)
3) Et par glas rødvin dagligt
Basalt set, så spiser han bare det, han har lyst til og er i fantastisk form.
"Jeg tror på, at man bare skal gøre alt med måde. Jeg lever stadigvæk selvstændigt."
Så der har du det - bare en omgang solid grillmad og rigeligt med rødvin!
Se mere til legenden herunder:
