13 ting, alle der træner, kan genkende
Hvis du er en af dem, der bruger mange timer i fitness, kan du helt sikkert genkende mindst én af disse situationer.
-
Foto: Pexels
1) Mandag er officiel brystdag
Af en eller anden grund er brysttræning de flestes yndlings. Derfor er det altid den, vi starter med, hvis vi har holdt pause, som vi ofte gør i weekenden. Derfor er mandag officelt brystdag.
Det betyder også, at hvis ikke du vil vente 10 minutter på hver øvelse, bør du i virkeligheden vælge noget andet denne dag.
2) Når man bruger mere tid i omklædningsrummet end i træningsrummet
Man skal lige klæde om, drikke proteinpulver, tjekke SMS'er, drikke lidt mere protein-pulver... Nåh, nu er det vist også tid til et bad.
3) Når du kommer ind i badet, og det kun er bruseren i midten, der er tilbage.
Det føles præcis som om, du er endt i en sandwich mellem to behårede røve. Hvis det er muligt, tager vi altid bruseren helt op ad væggen. Så kan man også lade vandet lidt diskret.
4) Når man skal hjælpe en kammerat med at flytte dagen efter leg-day
Når vi endelig får os nosset sammen til at træne ben, passer det ALTID med, at vi skal flytte for en kammerat eller besøge en tante, der bor på 6. sal, dagen efter. Damn you, leg-day!
5) Når man tager bilen til fitness-centret for at varme op med cykling
Vi har måske kun tre kilometer til fitness, men tager sgu bilen for så bagefter at cykle på kondicyklen. Det giver ingen mening, men føles bare rigtigt. Når vi så kommer hjem, tager vi da også gerne elevatoren op til 2. sal.
6) Det eneste tidspunkt, vi er i cardio-afdelingen, er, når der skal kigges på damer
Udover fem minutters opvarmning, så er de fleste af os mænd i fitness for at få lidt kød på koteletterne, hvorfor vi aldrig naturligt ville opholde os i rummet, hvor cyklerne og cross-maskinerne er. Ser du os her, er det 120 % sikkert, at vi er kommet for at "strække ud" eller er "faret vildt", så vi lige kan lure lidt samtidigt.
7) Hvor akavet det er, når man flekser i spejlet og får øjenkontakt med en anden dude.
Busted! Mange af os bruger sgu mere tid på at savle over vores slatne biceps end faktisk at træne, men lad være med at blive opdaget. Du kan ikke bortforklare det?
8) Træningsugen er som regel tre dage lang
Ja, vi ved godt, at vi siger, at vi træner hvér dag, men så blev det jo lige torsdag, hvor der var fodbold, og så skulle vi liiige have en øl, og så var der fredagsbar, og så blev det pludselig weekend. Ups. Så blev det mandag, og så blev det igen officiel brystdag.
9) Hvor irriterende det er, når der er én der spørger: "Hvor meget mangler du hér?"
Jeg er LIGE startet, find noget andet og lave! Der er ikke noget mere stressende end at have en anden gut til at stirre på en, mens man gør sine fem sæt færdig. Det er fristende bare at sige, ja, og smutte.
10) Når man lader vægtene hænge på stangen
Du har lige bænkpresset, hvad du føler, er det tungeste, der nogensinde er bænkpresset. Der kommer en gut og spørger, om du er færdig. Du siger stolt, ja, og lader vægtene hænge på, så han kan se dit svimlende resultat. Ikke så fedt igen, hvis han starter med at putte flere kilo på.
11) Når man "snyder" og putter mere protein i shakeren end nødvendigt
Du har lige haft en ekstra god træning, og det skal sgu fejres! Så selvom måleskeen er udmålt til præcist, hvor meget protein, kroppen kan optage, så laver du liiige top på skeen, for så får du sikkert lige lidt større muskler.
12) Når spejlene bruges til at kigge på røve
Træningstights til piger er det bedste, der er opfundet siden bikinien. Det gør det også umuligt at fokusere, hvis der kommer tøser gående forbi i dem. I det tilfælde er de mange spejle livsnødvendige, så vi ikke kommer til at stirre på røven, mens hendes muskelbjerg af en kæreste går ved siden af.
13) Man ser altid mere trænet ud, når man står i centret
Vi bliver snydt hver gang! Når vi står i fitnesscentret, ligner vi Ryan Gosling på en god dag, men når vi kommer hjem i og kigger i vores eget spejl, er sixpack'en fuldstændig forsvundet. Der må simpelthen være nogen, der fusker med spejlene.
