5 råd til at undgå utroskab til firmajulefrokosten
Hold dig på måtten!
Firmajulefrokosten er for mange årets sociale højdepunkt, men for nogle kan den også blive en udfordring for parforholdet. Internationale undersøgelser viser, at julefrokoster ofte bringer fristelser, som kan lede til utroskab. Ifølge studier har 44% af mænd haft en affære med en kollega under en julefrokost, og 33% i et andet studie endte med at have sex under eller efter festen. Med disse opsigtsvækkende tal er det værd at overveje, hvordan man bedst navigerer gennem julefrokosten uden at bringe sit forhold i fare.
Julefrokostens uformelle rammer, alkohol i store mængder og fraværet af partnerens tilstedeværelse skaber en cocktail af situationer, hvor mange glemmer grænserne. En undersøgelse viste, at 49% af medarbejdere kunne forestille sig at "gå hele vejen" med en kollega, hvis lejligheden bød sig. Ifølge parterapeut Ingrid Ann Watson handler det dog ikke om julefrokosten som begivenhed, men om manglende kommunikation og respekt i parforholdet.
Her er fem råd til at undgå de klassiske julefrokostfælder:
Drik mindre alkohol
Alkohol er ofte katalysatoren for hæmningstab og dårlige beslutninger. En undersøgelse afslørede, at 64% af medarbejdere har set kollegaer indlede en affære under en julefrokost. Ved at begrænse alkoholindtaget bevarer du bedre kontrol og kan fokusere på de langsigtede konsekvenser af dine handlinger.
Lad din partner hente dig
Hvis din partner henter dig efter festen, har du en fast plan for at komme hjem. Bare det at vide, at din partner står klar, kan hjælpe dig med at træffe mere ansvarlige valg. Når partneren er involveret – selv indirekte – mindskes risikoen for upassende handlinger markant.
Sæt klare grænser for flirteriet
Hvis en flirt med en kollega opstår, så vær ærlig og tydelig. Fortæl, at du ikke ønsker at gå længere, for at undgå misforståelser og fremtidige komplikationer. En undersøgelse viser, at 41% af medarbejdere ville flirte tilbage, hvis en kollega tog initiativ. At sætte grænser tidligt kan forhindre situationen i at eskalere.
Hold afstand til ‘den spændende kollega’
Hvis der er en specifik kollega, du føler dig tiltrukket af, kan det være en god idé at bruge mere tid med andre. At vælge andre samtalepartnere under festen kan lyde simpelt, men det er en effektiv måde at undgå fristelser på. Statistikker viser, at 20% af romantiske forhold på arbejdspladsen begynder ved sociale arrangementer som julefrokoster.
Vær åben og ærlig med din partner
Ærlighed er afgørende i ethvert forhold. Hvis du har bemærket en tiltrækning til en anden, kan en åben samtale med din partner styrke tilliden mellem jer. Undersøgelser viser, at par, der kommunikerer åbent om deres følelser og behov, sjældnere søger spænding uden for forholdet.
Parterapeut Ingrid Ann Watson foreslår, at virksomheder kan overveje at invitere medarbejdernes partnere med til julefrokosten. På den måde skabes en mere inkluderende atmosfære, hvor risikoen for utroskab mindskes, og par får mulighed for at nyde aftenen sammen.
Til syvende og sidst handler det ikke om selve julefrokosten, men om de valg, man træffer. At tage ansvar for sine handlinger og tænke over konsekvenserne – både for arbejdspladsen og i privatlivet – er afgørende. Julefrokosten kan være en fantastisk mulighed for at fejre året med kollegaer, så længe man husker, hvad der virkelig betyder noget, når festen slutter.
