Hvor mange gange bør man egentlig prutte om dagen? Australsk studie har svaret

Der findes emner, som sjældent får meget taletid ved middagsbordet. Prutter hører uden tvivl til i den kategori. Alligevel er det en helt naturlig del af kroppens fordøjelsesproces, og nu har australske forskere kastet sig over et spørgsmål, som mange sikkert har tænkt på før: Hvor mange gange om dagen er det egentlig normalt at slå en prut?

Et nyt studie offentliggjort i JAMA Network Open har forsøgt at finde svaret ved hjælp af tusindvis af deltagere og en app med det ganske direkte navn “Chart Your Farts”. Resultatet giver et interessant indblik i noget, som de fleste oplever hver eneste dag, men sjældent taler højt om.

Mere end 360.000 registreringer

Forskerne fra Australiens Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation indsamlede data fra 6.416 australiere, som tilsammen registrerede hele 360.192 tilfælde af forskellige kropslige “outputs” gennem appen.

Tidligere forskning har peget på, at et normalt antal prutter ligger et sted mellem fem og tyve om dagen. Derfor ønskede forskerne at undersøge, om den antagelse faktisk holdt stik i praksis.

Da tallene blev gjort op, viste det sig, at gennemsnittet lå på fem prutter om dagen. Medianen var dog lavere og landede på 3,8, hvilket tyder på, at enkelte særligt gasproducerende deltagere trak gennemsnittet en smule op. Omkring 80 procent af deltagerne registrerede mellem to og syv prutter dagligt.

Aftenen er højsæson for luftafgang

Undersøgelsen viste også et tydeligt mønster i løbet af dagen. De fleste registrerede tilfælde fandt sted om aftenen mellem klokken 18 og 22.

Der var også en mindre stigning omkring frokosttid mellem klokken 12 og 14, hvilket næppe kommer som en stor overraskelse. Når der kommer mere mad i systemet, går fordøjelsen i gang, og det kan mærkes på flere måder.

Mønsteret stemmer godt overens med kroppens naturlige fordøjelsesrytme, hvor tarmaktiviteten ofte stiger efter måltider og hen mod dagens afslutning.

Små forskelle mellem køn og aldersgrupper

Forskerne fandt også mindre forskelle mellem mænd og kvinder. Mænd registrerede i gennemsnit 5,2 prutter om dagen, mens kvinder lå på 4,8.

Aldersmæssigt var gruppen mellem 26 og 35 år de mest aktive med et gennemsnit på 5,2 daglige prutter. Den yngste gruppe mellem 14 og 25 år lå lavest med 4,4 om dagen.

Forskellene er ikke enorme, men de viser, at alder og livsstil muligvis spiller en rolle for kroppens gasproduktion.

Når videnskaben tager de skæve emner seriøst

Selvom emnet kan virke komisk, har forskning i fordøjelse og tarmfunktion faktisk stor betydning. Flatulens kan fortælle noget om kostvaner, tarmflora og generel sundhed, og derfor er det ikke helt så fjollet et forskningsområde, som det måske lyder.

For de fleste betyder undersøgelsen dog først og fremmest én ting: Hvis du ligger et sted mellem to og syv prutter om dagen, befinder du dig tilsyneladende helt inden for normalen.