Kører du No Nut November? Her er grunden til, hvorfor du skal droppe det
Sundhedsfordele ved 30 dage uden onani er en myte.
-
Foto: Pexels
No Nut November" er en internetbaseret udfordring, der opfordrer folk til at undlade at onanere eller have udløsning (ofte kaldet "nut") i hele måneden november.
Udfordringen har fået popularitet på sociale medier og internetforums.
Formålet med No Nut November varierer fra person til person, men det kan inkludere at fremme selvkontrol, personlig udvikling eller endda øge opmærksomheden om seksuel sundhed.
Nogle mennesker ser det som en sjov og let udfordring, mens andre tager den mere alvorligt.
Der hersker dog en bred misforståelse om, at det har en sundhedsfremmende effekt - sådan lyder det ifølge lægen Rena Malik.
Hun forklarede, at det giver mening at spare på riveriet i nogle dage, hvis man forsøger at booste sin fertilitet under et pars forsøg på at blive gravide.
Men på ingen måde over 30 dage.
Det giver heller ikke nogen sundhedsmæssige boosts at lade være med at onanere i 30 dage - tværtimod går man glip af en række fordele.
"Der er en række fordele ved masturbation - eksempelvis forbedret søvn, nedsat puls, mindre stress og et boost i glædeshomornerne."
Så nu er det bare med at hive løs og nyde november som en normal måned!
