Lider du af pollenallergi? Så bør du holde dig fra denne slags alkohol

Vi kender det alle sammen. Næsen løber, øjnene klør, og man føler sig mest af alt som en omvandrende reklame for lommetørklæder.

Det er allergisæson, og for mange betyder det, at foråret og sommeren skal overleves på en diæt af antihistaminer. Men vidste du, at dit valg af alkohol kan modarbejde din medicin og gøre symptomerne endnu værre?

Øl og vin er de store syndere

Hvis du vil undgå at nyse din sidemand i hovedet, skal du holde dig langt væk fra især øl og vin. Det skyldes to ting: Histaminer og sulfitter.

• Modarbejder medicinen: Øl og vin indeholder histaminer, hvilket er præcis det stik modsatte af de anti-histaminer, du tager for at holde allergien nede.
• Triggere: Ved at drikke en øl pumper du kroppen med stoffer, der aktivt sætter gang i allergisymptomerne.
• Nyseanfald: Især vin er kendt for at kunne trigge et solidt anfald af nys og kløe.

Bestil en Gin & Tonic

Men bare rolig, du behøver ikke gå på vandvognen hele sommeren. Redningen findes i de klare sager.

Mens øl og vin er fyldt med ting, din krop hader, så er alkohol som gin og vodka langt mere allergivenlige. De har et markant lavere niveau af histaminer og indeholder stort set ingen sulfitter.

En klassisk Gin & Tonic eller en frisk vodka-drink er derfor dit bedste våben mod en ødelagt sommeraften i naturen.

Kend din egen krop

Det er dog vigtigt at huske, at vi reagerer forskelligt.

Den britiske komiker Stephen Fry har for eksempel udtalt, at han får allergiske reaktioner af champagne.

Hold øje med, hvad der trigger dig. Hvis champagnen får din næse til at eksplodere, så er det måske på tide at gå over til ginnen i stedet.