Det frække

Mand, der har været cølibat i tre år, afslører, hvordan det har påvirket hans krop og sind

Kunne du det?

Mand, der har været cølibat i tre år, afslører, hvordan det har påvirket hans krop og sind
Foto: @morejamiezhu
Rasmus Krarup Jensen
Af Rasmus Krarup Jensen 24. januar 2025

Den australske influencer Jamie Zhu har valgt en usædvanlig vej i en tid, hvor casual dating og hookups er blevet normen for mange. Efter tre år uden sex deler han nu, hvordan det har ændret hans liv – både fysisk, mentalt og spirituelt.

Læs også:

Fra fest og udskejelser til mental klarhed

Jamie Zhu, som har over 859.000 følgere på Instagram, forklarede i en video, hvorfor han valgte at vende ryggen til sit tidligere liv med fester og promiskuitet.

“Jeg har været i sociale mediers verden i 11 år, og det udsatte mig for en masse fester, druk og tilfældige forhold,” fortæller Jamie. Men den livsstil førte til det, han beskriver som en slags “spirituel kamp”, og han ønskede at bryde de “soul ties” (åndelige bånd), han havde skabt med sine tidligere partnere.

Et 100-dages eksperiment blev til tre år

For at bryde med sine gamle vaner satte Jamie sig et mål om at være cølibat i 100 dage. “Jeg sagde til mig selv: ‘Jamie, du skal være cølibat i 100 dage, og efter det kan du gå tilbage til dit gamle liv.’ Men jeg vidste godt, at jeg i de 100 dage kunne ændre min tankegang og fortsætte med cølibatet,” forklarer han.

I stedet for at lade sig friste, kanaliserede han sin energi gennem motion, som løbeture og træning, hvilket hjalp ham med at kontrollere sin lyst.

De fysiske og mentale fordele

Efter tre år uden sex beskriver Jamie de positive ændringer, han har oplevet:

  • Mental klarhed og fokus: “Den mentale klarhed, motivation og livsglæde, jeg føler hver dag, kan ikke sammenlignes med noget andet.”
  • Øget energi: Efter de første par måneder bemærkede Jamie, at hans energiniveau var “absolut gennem taget”. Han slap for de sædvanlige eftermiddagskriser og følte sig aldrig udbrændt, selv efter lange arbejdsdage.
  • Bedre karrierefokus: Jamie forklarer, at han blev “hyperfokuseret” på sit arbejde, og fristelser blev lettere at ignorere.

En usædvanlig, men effektiv livsstil

Jamie Zhu’s beslutning om at vælge cølibat har vist sig at være mere end blot en pause fra datinglivet – det har givet ham en ny tilgang til livet og en stærkere forbindelse til sig selv.

Hans historie viser, at det at tage et skridt tilbage og bryde gamle vaner kan føre til overraskende resultater, både mentalt og fysisk. Hvad end man er tilhænger af cølibat eller ej, giver Jamie’s rejse stof til eftertanke i en tid, hvor instant gratification ofte dominerer.

Riley Reid afslører nyt karriereskridt efter voksenfilmbranchen

Læs også: Riley Reid afslører nyt karriereskridt efter voksenfilmbranchen

Gen Z Playboy Mansion: Otte OnlyFans-stjerner flytter sammen i luksusvilla – tjener næsten 100 mio. kr. om måneden

Læs også: Gen Z Playboy Mansion: Otte OnlyFans-stjerner flytter sammen i luksusvilla – tjener næsten 100 mio. kr. om måneden