Vi har alle haft dage, hvor vi tænker: “Jeg kunne spise en hest.” Men hvad nu hvis du bogstaveligt talt pressede dig selv til at spise mere og mere – hver eneste dag – indtil din krop ikke kunne mere? Det var præcis dét, den australske YouTuber Jared Baker besluttede sig for at teste. Og lad os bare sige, det var ikke helt så lækkert, som det måske lyder.
Fra salatblade til 8.000+ kalorier på rekordtid
Jared, bedre kendt som Aventura Australia blandt sine over 17.000 følgere, satte sig for at gennemføre en 16-dages udfordring, hvor han startede med én kalorie den første dag og fordoblede mængden hver dag. Ja, det betyder: 1 kalorie dag ét, 2 kalorier dag to, 4 kalorier dag tre – og så videre. Teoretisk skulle han ende med at proppe svimlende 32.000 kalorier i sig på dag 16. Spørgsmålet var bare: Hvor langt kunne han egentlig komme?
Allerede fra starten stod det klart, at første del af eksperimentet var alt andet end sjov. Jared startede sin dag uden kaffe (to kalorier var for meget), ingen snacks og sluttede af med 6,6 gram salat. Resultatet? Han smed næsten 3 kg allerede på dag to, simpelthen fordi han gik rundt som en tom tank.
Overgangen fra sult til overmæt
Selvom man skulle tro, at det blev en festdag, når kalorierne endelig begyndte at ramme rigtige tal, var virkeligheden en anden. Efter 10 dage i konstant underskud kastede Jared sig ud i at spise flere tusind kalorier dagligt – men det blev hurtigt en kamp mod kvalme, træthed og ren madlede.
På dag 14 kæmpede han sig igennem 8.192 kalorier, hvilket er mere end tre gange det daglige anbefalede indtag for mænd. Resultatet? Han følte sig både som en “champion og en fiasko” på én gang.
Da maden tog kontrollen
Dag 15 blev skæbnesvanger. Ideen om at skulle klemme 16.384 kalorier ned fik ham til at smide håndklædet i ringen. Jared beskrev følelsen af konstant at tælle kalorier, føle sig tvunget til at spise, til sidst som værre end at sulte. Det tog ikke bare hårdt på hans krop, men også på hans mentale forhold til mad.
I alt endte han med at have spist 16.383 kalorier over 14 dage, gået over 166.000 skridt og faktisk tabt sig 3,5 kg – en ironi i sig selv. Men vigtigst af alt: Han fik en øjenåbner omkring, hvor meget mad ikke kun handler om næring, men også om sociale bånd og livskvalitet. Når du begynder at springe måltider over eller overfylde dig selv systematisk, mister maden sin plads som noget, der bringer mennesker sammen.
Jareds klare konklusion? Lad være med at prøve det her derhjemme. Det er hverken sjovt, sundt eller bæredygtigt.
Og let’s be honest: At spise sig til kvalme lyder måske fristende i teorien – men i praksis er det en helt anden historie.