Viralt

Mand gokkede hver dag i en uge: Gjorde ’farlig’ opdagelse om kroppen

Du har sikkert hørt om “gooning” – den ekstreme onanitrend, der lover en euforisk tilstand af total nydelse. Men Chris Ivan besluttede sig for at teste hypen på egen krop i syv dage for at bevise, at det er alt andet end sundt. Resultatet? Han endte som en skygge af sig selv med “hjerne som grød” og nul energi.

Chris Ivan
Youtube
Rikki
Af Rikki 5. maj 2026
Følg M! DK på Google

For de uindviede er “gooning” onaniens svar på et ultraløb.

Man stimulerer sig selv til kanten af klimaks, stopper brat, og gentager processen i timevis for at opnå en nærmest hypnotisk trancetilstand.

Chris Ivan, der er content creator på YouTube (@CITV), ville vise de virkelige farer ved denne praksis, især fordi han tidligere har kæmpet med afhængighed af porno.

Dag 1: Energien suget ud

Allerede efter den første session ramte Chris muren. Han beskriver, hvordan det føltes som om, hans “livskraft var blevet suget ud af ham”.

Selvom han normalt er en frisk fyr, blev han træt, gnaven og energiforladt. Det mest skræmmende? Den eneste ting, der virkede tillokkende, var tanken om at gøre det igen.

Dag 2: Hjernen føles som grød

Næste morgen vågnede Chris med en følelse af, at hans hjerne var forvandlet til grød. Han følte sig mindre bevidst om sine omgivelser og kæmpede med en massiv skyldfølelse.

“Jeg føler mig som affald. Jeg er en skygge af den person, jeg var ved ugens start,” fortalte han sine følgere.

Dag 3 til 7: En nedadgående spiral

Som ugen skred frem, blev det kun værre:

  • Negativ selvsnak: Chris begyndte at tale sig selv ned og følte, at skylden over at se porno “åd ham levende”.
  • Hverdagen blev en byrde: Almindelige opgaver føltes pludselig som uoverskuelige pligter, fordi hans hjerne konstant tænkte på næste fix.
  • Ingen nydelse tilbage: Da han endelig gav efter for trangen, føltes det ikke længere fedt – det fik ham bare til at føle sig “normal” i stedet for “fantastisk”.

Eksperternes dom: Hvornår er det for meget?

Selvom trenden er populær, advarer eksperter om, at “gooning” kan føre til et problematisk forhold til porno og i værste fald give rejsningsproblemer.

Dr. Jen Claude forklarer ifølge LadBible dog, at onani i sig selv kan være en sund del af livet, og at der ikke findes en fast grænse for, hvor tit man må gøre det.

Problemet opstår først, når det begynder at gå ud over dit arbejde, dine relationer og din mentale sundhed.

Viralt

Se flere artikler