Ny undersøgelse afslører: Det sker der faktisk, når din hjerne går i sort

Vi kender det alle sammen.
Du sidder midt i en samtale, et møde eller foran computeren – og pludselig er hjernen helt tom.
Hvor forsvandt tankerne hen?

Nu afslører en ny undersøgelse, hvad der egentlig sker, når hjernen “blanker ud” – og det er ret vildt.

Ikke bare dovenskab

At få en “blank” hjerne har altid været lidt af et mysterium.
Men ifølge forsker Athena Demertzi og hendes internationale kollegaer fra Frankrig, Australien og Belgien, er der langt mere aktivitet bag facaden, end vi tidligere har troet.

Holdet analyserede 80 forskningsartikler og målte hjerneaktivitet hos forsøgspersoner, mens de selv rapporterede, at de “ikke tænkte på noget”.

Hvor ofte sker det – og for hvem?

Resultaterne?
På en almindelig dag går vi i “blank mode” mellem 5 og 20 procent af tiden.

Og ja – nogle mennesker oplever det langt oftere end andre:

• Personer med ADHD eller lignende neuro-udviklingsforstyrrelser kan blanke hyppigere.
• Intens fysisk træning eller søvnmangel kan også udløse midlertidig “hjernetomhed”.
• Tilstande som angst, Kleine-Levin syndrom eller hovedtraumer kan øge tendensen.

Hvad sker der rent faktisk i hjernen?

Når du blanker, går hjernen faktisk i en slags lokal søvn-tilstand, selvom du er vågen:

• EEG-scanninger viser, at hjernen producerer søvnlignende bølger.
• Der ses lavere signal-kompleksitet, langsommere hjerterytme og mindre pupilstørrelse.
• Det tyder på, at dele af hjernen “sover”, selvom resten af kroppen stadig er vågen.

I en anden undersøgelse fra 2019 – hvor folk bevidst prøvede at slukke deres tanker – fandt man, at områder som hippocampus, Broca’s område og dele af motorcortex faktisk blev slået fra.

Ikke bare stilhed – men et særligt stadie

Forskerne påpeger, at det kan være en udfordring at undersøge spontant “mind blanking”, fordi det er svært at fange præcist, hvad der sker, uden at påvirke det.

Men samlet set tyder alt på, at din hjerne ikke er “slukket” – den er i en høj eller lav arousal-tilstand, som kan minde om søvn, selvom du stadig er vågen.

Demertzi og hendes team håber, at studiet åbner op for flere samtaler om, hvordan bevidsthed egentlig fungerer.