Paddy the Baddy tager 17 kilo på efter efter kamp igen – giver ikke en fløjt for offseason

Der findes to versioner af Paddy Pimblett. Den ene er den benhårde UFC-letvægter, der skærer sig ned til 155 lbs og ligner en mand, der har styr på hver eneste kalorie. Den anden? Den hedder – med hans egne ord – Paddy the Fatty.

Efter nederlaget til Justin Gaethje i Las Vegas den 25. januar har den 31-årige Liverpool-kæmper igen trykket på reset-knappen. Eller rettere sagt: buffet-knappen. Og vægten er fulgt trop.

På sin YouTube-kanal har Pimblett delt en video med den ærlige titel “I Got Fat Again”, hvor han dokumenterer sit post-fight food run rundt i Liverpool. Stadig med to sorte øjne fra kampen, men med appetitten intakt.

Fra 155 lbs til 190 lbs på ingen tid

Til indvejningen før kampen mod Gaethje måtte Paddy skære sig ned til den obligatoriske letvægtsgrænse på 155 lbs (cirka 70 kilo). Det kræver ekstrem disciplin, væsketab og en kost, der er lige så kontrolleret som et militærbudget.

I videoen afslører han, at han nu vejer omkring 190 lbs – altså cirka 86 kilo. Det er en stigning på omkring 35 lbs, svarende til knap 17 kilo, siden indvejningen.

“Jeg er faktisk ikke så fed. Jeg har det fint. Jeg vejer 190 pounds eller sådan noget. Jeg klarer mig,” siger han med et grin.

For de fleste ville en vægtstigning på den størrelse være opskriften på panik. I MMA-verdenen er det nærmest en tradition.

Ekstreme udsving er en del af gamet

Vægtcutting er en brutal disciplin. Kæmpere dræner kroppen for væske og kulhydrater for at ramme vægtklassen, og når kampen er overstået, vender kroppen hurtigt tilbage til normalen – og lidt til.

En stor del af den hurtige vægtøgning skyldes væskeophobning, når kulhydrat- og saltindtaget ryger i vejret igen. Men i Paddys tilfælde handler det også om volumen. Han har tidligere forklaret, at han kan gå fra 1.500-2.000 kalorier dagligt under fight camp til op mod 8.000 kalorier om dagen bagefter.

Det sætter sine spor.

Efter sin knockout-sejr over Michael Chandler ved UFC 314 i april 2025 tog han angiveligt 44 lbs på i ugerne efter kampen. Dessertmenuer og lokale restauranter i Liverpool fik solid opmærksomhed.

Fra food coma til fight camp

Når kalenderen igen siger kamp, skifter Paddy gear. I et tidligere interview har han forklaret, at han arbejder tæt sammen med ernæringseksperten Joel McCarthy, også kendt som The Macro Chef. Under træningslejr ligger hans daglige indtag omkring 1.900 kalorier – proteinrigt, kontrolleret og målrettet.

Hans filosofi er simpel: Kalorieunderskud. Det er også derfor, vægten ryger lige så hurtigt af, som den kom på.

Det er en cyklus, der er blevet en del af hans brand. Fans følger lige så meget med i hans madorgier som i hans kampe. Det er kontrasten, der fascinerer – fra asketisk eliteatlet til britisk takeaway-konge på få uger.

UFC-konteksten: Letvægtsdivisionens benhårde krav

Letvægtsdivisionen i UFC er en af de mest konkurrenceprægede vægtklasser overhovedet. 155 lbs-grænsen er nådesløs, og marginerne er små. For at kunne konkurrere mod navne som Gaethje, Oliveira og Makhachev kræver det ikke bare talent, men ekstrem fysisk disciplin.

Pimbletts drastiske vægtudsving er ikke unikke i sporten, men han er en af de få, der viser det hele frem uden filter. Fra indtørret indvejning til burger-binge på YouTube.

Hvornår han træder ind i buret igen, er endnu uvist. Indtil da lader det til, at Liverpool-drengen nyder pausen – og menuen.