Der var engang, hvor du kunne drikke lunken Tuborg i solen i tre døgn, sove på en oppustelig pizzaskive og stadig vågne med energi til moshpit og afterparty. Den tid er forbi. Men det betyder ikke, at festivalsæsonen ikke stadig kan være magisk – du skal bare spille dine kort lidt smartere.
Her er din overlevelsesguide til at klare en festival med stil, stamina og stadig have lyst til at eksistere bagefter.
1. Drop teltet – lej noget med tag og bad
Ja, det er hyggeligt med telthygge og vådt græs i sokkerne. Indtil du rammer 30+. Overvej glamping, en airbnb i nærheden eller et vennekollektiv med adgang til rigtige toiletter. Det ændrer alt – også hvordan du har det søndag kl. 09:00.
2. Gå all-in på sko – dine fødder vil takke dig
Festivaler er ikke modeuger, men drop sneakers fra dit streetwear-arkiv. Vælg noget komfortabelt og robust – gode vandresko, solide sneakers med støtte eller endda lette støvler. Tænk på, at du skal stå, gå og danse i 10+ timer.
Bonus: Medbring et par Havaianas til campen – luksus til tømmermænd.
3. Læg en realistisk alkoholplan
Nej, det handler ikke om afholdenhed – det handler om timing. Start ikke med shots kl. 12. Tænk pacing. Skift mellem øl og vand. Brug elektrolytter (du ved, de der piller eller pulver til at blande op – magiske). Og overvej én alkoholfri øl pr. tre almindelige. Din lever vil skrive dig takkekort mandag.
4. Snack smartere
Du overlever ikke fire døgn på toast og pølsehorn. Medbring noget med protein og salt – beef jerky, nødder, wraps med tun, proteinbarer der ikke smelter. En saltet kyllingesalat i en køletaske slår kebabvognen, når din mave begynder at gøre oprør.
5. Drop parfumen – pak vådservietter og deo
Lugten af mand og musik er charmerende i starten – men ikke efter 48 timer. Gør dig selv og dine omgivelser en tjeneste: hav vådservietter, deo og evt. en lille flaske håndsprit i tasken. Og nej, festivaler er ikke undskyldning for at droppe tandbørstning.
6. Find dine pauser
Du behøver ikke se alle navne på plakaten. Find en hængekøje, en chill-zone eller bare et sted med skygge og en kold øl. De bedste festivalminder opstår ofte mellem koncerterne – ikke midt i dem.
7. Sov! Bare lidt!
Fem timers søvn slår nul timers søvn. Brug ørepropper, sovemaske og en øl mindre – og du kan faktisk nyde dag 3. Det handler ikke om at være kedelig. Det handler om at være kampklar.
Vores team kan have anvendt AI til at assistere i skabelsen af dette indhold, som er gennemgået af redaktørerne.
![]()
Læs også: