Verden

Sådan planlægger du den ultimative mandeweekend

Smuttur med gutterne!

Sådan planlægger du den ultimative mandeweekend
Foto: Pexels
Rasmus Krarup Jensen
Af Rasmus Krarup Jensen I dag kl. 10:51

Hvad er vigtigere end en god mandeweekend?

Ikke meget. Det er pauseknappen midt i voksenlivet. Det er latter, dårlig musik, ild, øl og ingen, der spørger, hvornår du er hjemme. En mandeweekend er hellig – men det behøver hverken være dyrt eller besværligt.

Det kræver bare planlægning. Ikke Excel. Bare struktur. Her får du den komplette opskrift på en weekend, der lugter af grill, grin og måske lidt røg i håret.

1. Find holdet

Du behøver ikke være seks mand. Tre er nok. Find dem, der ikke piber, som kan tage en joke, og som ikke er bange for lidt primitiv luksus. Send en fællesbesked med én dato og spørg: “Er I på?”

2. Vælg et sted med mening

En lejet hytte, en shelter i skoven, en campingplads ved vandet – eller bare et sommerhus med lidt afstand til naboerne. Det skal ikke være fancy. Det skal være væk fra hverdag. Gerne med ildsted, adgang til natur og uden WiFi.

3. Lav en plan – men hold den løs

En mandeweekend kræver ikke timeplaner. Men det hjælper at have en grov plan:
Fredag = ankomst, ild, øl
Lørdag = aktivitet (vandretur, kystfiskeri, bålmad)
Søndag = tømmermænd, morgenmad, hjem

Hold det simpelt. Alle elsker frihed, ingen gider kaos.

4. Mad: For meget er bedre end for lidt

Gå all-in på maden. Køb rigeligt kød. Medbring pølser, burgere, bøffer, bacon. Og masser af snacks. Lav én god måltidspakke, så I ikke står og mangler ketchup 30 km fra nærmeste kiosk.

5. Drikke: Ja, der skal øl – men også vand

Sørg for kolde øl. Gerne forskellige slags, så man kan smage lidt. Tilføj whisky, vin eller drinks efter temperament. Men husk også sodavand og vand. Ingen gider tømmermænd med dehydrering.

6. Musik og spil

Bluetooth-højtaler. Et kortspil eller to. Måske en gammeldags terningespil, der bliver til en konkurrence på no time. Musikken skal være svingende mellem AC/DC, gammel hiphop og nostalgiske one-hit-wonders.

7. Reglen om intet pres

Ingen skal tvinges til druk, hiking, snak om følelser eller hvad som helst. Det skal føles som et frirum. Det er mandens spa.

En mandeweekend er ikke luksus – det er vedligeholdelse af sindet.
Så få den planlagt, få den afholdt, og gentag det hvert år. Du vil takke dig selv.

Biohacking for begyndere – 5 ting du kan gøre i dag for mere energi og fokus

Læs også: Biohacking for begyndere – 5 ting du kan gøre i dag for mere energi og fokus

Morgenrutinen der får dig til at virke (og føle dig) som en million

Læs også: Morgenrutinen der får dig til at virke (og føle dig) som en million