Engang var et hotel bare et sted at sove – nu er søvn blevet selve attraktionen. Ifølge Hotels.com er antallet af hotelanmeldelser, der nævner ordet “søvn”, steget med 40% det seneste år. Og det er ikke kun et spørgsmål om bløde dyner og mørklægningsgardiner længere. Specialiserede søvnhoteller popper op over hele verden, hvor de kombinerer teknologi, wellness og videnskab for at give gæsterne en optimal hvileoplevelse.
Med ‘World Sleep Day’ den 14. marts i sigte har Hotels.com set en markant stigning i søgninger på hoteller, der tilbyder søvnforbedrende faciliteter. Fra high-tech kapselhoteller i Japan til luksuriøse wellness-resorts med søvnterapeuter – trenden er tydelig: Folk rejser ikke kun for at opleve verden, men også for at få en bedre nattesøvn.
High-tech søvn: Når hoteller overvåger din hvile
I Japan er søvn blevet en videnskab – i hvert fald hvis man checker ind på 9H Nine Hours Ningyocho. Dette futuristiske kapselhotel tilbyder gæsterne en analyse af deres nattesøvn ved hjælp af infrarøde kameraer, mikrofoner og bevægelsessensorer. Hver morgen får gæsterne en rapport med data om alt fra puls til snorken. Perfekt til dem, der vil optimere deres søvnmønstre – eller bare nysgerrige sjæle, der gerne vil vide, hvor meget de egentlig roterer i søvne.
På Maldiverne går Six Senses Kanuhura en anden vej med et specialdesignet søvnprogram. Her kan gæster vælge opholdspakker på tre, fem eller syv nætter med en kombination af wellness-screening, åndedrætsøvelser, søvntracking og massage. Luksus og hvile i én pakke.
Wellness og videnskab: Når søvn bliver en livsstil
I Finland tager Hotel St. George Helsinki søvn seriøst. Her kan gæster få en Emfit-monitor, der sporer deres søvnfaser og restitution. Derefter står hotellets Head of Wellbeing klar til at analysere data og give skræddersyede råd til en bedre hvile.
For dem, der vil tage skridtet videre, har Lefay Resort & SPA Lago di Garda i Italien et søvnprogram, der spænder over fem eller ti nætter. Behandlingerne inkluderer kryoterapi, zoneterapi og endda cellereparationsbehandlinger. En ferie, der ikke bare slapper af – men også forynger kroppen helt ned på celleniveau.
Og hvis søvn skal have en akademisk vinkel, så er Ockenden Manor Hotel & Spa i England stedet at tage hen. Hotellet tilbyder “The Good Sleep Retreat”, et ophold ledet af en af Storbritanniens førende søvnpsykologer. Her kombineres dybdegående søvnanalyse med workshops og personlige konsultationer – alt sammen for at hjælpe gæsterne med at få den bedst mulige hvile.
Søvn: Fremtidens rejsemål?
Det er tydeligt, at hoteller ikke længere kun handler om at give gæsterne et sted at sove – men et sted, hvor søvn bliver en oplevelse i sig selv. Fra videnskabelig analyse til luksuriøse wellness-programmer bliver den gode nattesøvn en attraktion, der kan konkurrere med Michelin-restauranter og infinity-pools.