Strongman Eddie Hall har smidt 36 kg og klar til kamp mod The Mountain i år
Lidt mindre kød på Verdens Stærkeste Mand.
Eddie Hall vandt for lidt over 3 år siden titlen som World's Strongest Man - og hold kæft et bæst, han var tilbage i 2017.
Det er han stadigvæk, men de helt tunge løft er lagt på hylden og nu er han lidt mere hakket.
Og han har endda smidt 36 kilo - det kunne man se i hans seneste Instagram-opslag, hvor han viser forskellen fra 2017 og 2020.
Vi snakker fra 196 kg til 161 kg på 3 år.
Planen er jo nu, at han skal blive helt fit for fight til en kamp med Game of Thrones-stjernen Hafthor Bjornsson i september.
Tjek ham ud herunder: