Sport The Rock deler et af sine onde upper body-træningsprogrammer Man sveder bare af at se videoen! Under Armour Af Ny administrator 10. juli 2019 The Rock er en legende på de sociale medier – sjove videoer, træningsstuff og rigeligt med onde cheatmeals! Og hans seneste opslag byder på et af hans intense upper body-programmer, hvor vi kontoret allerede sveder bare af at se ham i aktion. Det er tunge løft, mange gentagelser og skub til grænsen. Awesome. Vi snakker 3 minutters uafbrudt pain and gain med cable flies, pec squeeze, seated row, dips og rows. Se med herunder: Vis dette opslag på Instagram My goal with @HobbsAndShaw was to create a new, cool, bad ass, fun and exciting franchise for the global audience. And in order to do that you gotta commit to being an absolute beast on all levels – ready to disrupt, raise the bar and change the game. Remember when you intensely push yourself physically and mentally past barriers, the efficacy transcends your immediate goals into something much greater. Foundation building – for life. Chase your greatness. I got your back – let?s rock & roll?? #hardestworkersintheroom #hobbsandshaw AUGUST 2ND ? Et opslag delt af therock (@therock) den 5. Jul, 2019 kl. 4.01 PDT Læs også: Del artikel Hvor vil du dele? Facebook LinkedIn Email Kopier link Sport Se flere artikler Sport Træningsprogrammet til mænd der hader fitnesscentre Sport Sådan kommer du i form uden at være fitness-idiot Sport Paddy Pimblett går all-in på madfest efter UFC 314-sejr Sport Paddy Pimblett sender sviner efter Conor McGregor: “Hvis han vil ha’ det, får han det” Sport Conor McGregor antyder comeback mod vinder af Chandler vs. Pimblett i UFC Miami Sport 5 vilde styrketræningsrekorder