The Rock deler et af sine onde upper body-træningsprogrammer
Man sveder bare af at se videoen!
-
Under Armour
The Rock er en legende på de sociale medier - sjove videoer, træningsstuff og rigeligt med onde cheatmeals!
Og hans seneste opslag byder på et af hans intense upper body-programmer, hvor vi kontoret allerede sveder bare af at se ham i aktion.
Det er tunge løft, mange gentagelser og skub til grænsen.
Awesome.
Vi snakker 3 minutters uafbrudt pain and gain med cable flies, pec squeeze, seated row, dips og rows.
Se med herunder:
Vis dette opslag på InstagramEt opslag delt af therock (@therock) den
