Florida-mand smadrer verdensrekord i dumbbell rows på 60 sekunder

I Sarasota, Florida, blev der for nylig sat en ny verdensrekord, som giver ondt i biceps bare af at læse om det. I anledning af Kor Gym’s et-års jubilæum gennemførte Jonathan Simos en præstation, der sendte chokbølger gennem den mere ekstreme del af fitnessmiljøet: Flest kilo løftet i one-arm dumbbell rows på 60 sekunder.

Fra abebar til jern og sved

Oprindeligt ville Simos forsøge at sætte rekord i flest meter på monkey bars med 45 kg vægt på ryggen. Men forberedelsen rakte ikke, og planen blev hurtigt skiftet ud med et mere jordnært men ikke mindre vildt mål: dumbbell rows med én arm.

Resultatet? 58 gentagelser med en 40,8 kg (90 lb) håndvægt på 60 sekunder. Det giver en samlet vægt på 2.373 kilo – en ny Guinness-rekord og en forbedring på over 400 kilo i forhold til den tidligere rekord fra Rusland i 2021, sat af Sergey Skolskiy (2.184 kilo).

Fra hurricane-shutter til human bulldozer

Simos er ikke professionel atlet, men til daglig installatør af hurricane shutters. I fritiden driver han sit eget brand, Neuxist, og har en baggrund i gymnastik – hvilket måske forklarer en del af den eksplosive styrke og kropskontrol.

Det hele foregik under jubilæet i Kor Gym, som nu nok har sikret sig lidt ekstra opmærksomhed. For hvem vil ikke træne i et center, hvor folk sætter verdensrekorder på en tilfældig lørdag?

Træning med rekord i sigte

Uanset om man er til PRs, hypertrofi eller bare gerne vil ligne nogen, der kan løfte en bil, så er det inspirerende at se en lokal helt gå all in. For som Simos beviser: Verdensrekorder er ikke kun for olympiske haller og sports-tv – nogle gange bliver de til i et nabolags-gym med lidt sved, vilje og 40 kilo stål i hånden.

Vores team kan have anvendt AI til at assistere i skabelsen af dette indhold, som er gennemgået af redaktørerne.