Når temperaturerne falder, kan mænd opleve en fysiologisk ændring, der nu populært er blevet kaldt “vinter-diller”. Ifølge eksperter er dette en reel tilstand, hvor kulde påvirker blodcirkulationen og kan medføre synlige ændringer i mandens anatomi.
Læs også: Kvinde brokkede sig over hovedpine – viste sig, at hendes kranie havde løsrevet sig fra rygsøjlen
Hvad er ‘vinter-diller’?
Som navnet antyder, refererer ‘vinter-diller’ til en midlertidig krympning af penis og testikler i de kolde måneder. Ifølge Dr. Darius Parduch, en specialist i seksuel sundhed, kan mænd opleve via Men’s Health:
- Op til 50% reduktion i længde.
- 20-30% reduktion i omkreds.
- Testiklerne kan også trække sig sammen for at bevare kropsvarmen.
“Når det er koldt, trækker blodkarrene sig sammen for at begrænse blodgennemstrømningen,” forklarer Parduch. Dette er kroppens måde at bevare varme på, men det kan også føre til ubehag eller endda smerte, kendt som vasokonstriktion.
Hvem er i risikozonen?
Mens alle mænd kan opleve ‘vinter-diller’, kan visse grupper være mere udsatte:
- Mænd med rejsningsproblemer (ED): Læge Crystal Wyllie forklarer, at mænd med erektil dysfunktion kan opleve forværrede symptomer om vinteren, da kulde og mangel på sollys kan påvirke blodcirkulationen og humøret.
- Dehydrerede mænd: Ifølge Dr. Saransh Jain kan dehydrering forværre vasokonstriktionen, hvilket gør symptomerne mere udtalte.
Hvorfor er vinteren værre?
Vintermånederne bidrager til problemer som:
- Mindre sollys: Lavere niveauer af sollys reducerer serotoninproduktionen, som kan føre til depressive symptomer og forværret blodcirkulation.
- Kulde: Temperaturen får blodkarrene til at trække sig sammen, hvilket begrænser blodtilførslen til penis.
Hvordan kan du forhindre ‘vinter-diller’?
Selvom det er en naturlig reaktion på kulde, er der flere måder at minimere symptomerne på:
- Hold dig varm: Brug sportstrusser eller tætsiddende undertøj for at minimere friktion og holde området varmt.
- Hold dig hydreret: Drik rigeligt med vand for at forbedre blodcirkulationen.
- Sollys og motion: Få så meget dagslys som muligt, og dyrk regelmæssig motion for at øge serotoninproduktionen.
- Kontakt en læge: Hvis problemet påvirker dit velbefindende, kan en læge udskrive medicin, såsom ED-tabletter, for at øge blodgennemstrømningen (uden at medføre uønskede rejsninger).