Bro, do you even lift? Nu kan du træne dine biceps... Mens du drikker øl
Ge-ni-alt
Lad os være ærlige: Det er langt sjovere at bunde øl med vennerne, end det er at træne triceps og biceps. Men hvad vi hvis du kunne kombinere to af de mest mandige ting på jorden - og gøre begge dele på én gang? Med et ølglas, der også fungerer som en håndvægt, får du gains og øl i ét.
Den er god nok - du kan træne dine arme, imens du drikker en dejlig, kold fadbamse. Det eneste, du skal bruge, er en Spralla håndvægt/ølglas. Ølglasset er formet som en håndvægt, så du har et godt greb, når du skal tage endnu en tår, mens du arbejder på at få mullerne til at vokse.
Det bliver ikke nemmere at more sig samtidig med at træne. Glasset vejer omkring 330 gram, når det ikke er fyldt. Og når du så har fyldt det op med øl, vejer det godt et kilo. Så er det ellers bare at gå i krig.
Din nye træningsrutine bliver ikke mere enkel: Fyld op, løft, drik – repeat. Vi anbefaler, at du skifter drikkearm efter hver refill.